體重表 

這張照片是我七月中拍的,這是我的體重下降表。

自從我家買了wii fit後,我每天都會量體重,並記錄下來。

我執行著"過六不食"活動,每天每天,已經一個月了。

或許沒有每天都做到,難免會有要聚餐的時候,但我很認真喔!

過六不食真的很有效,8月到9月這段時間也有認真,成效很好。

現在的重要課題是,堅持下去,還要瘦。

 

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  • vikaenzo
  • 我最近這一個月也瘦了三四公斤...
    我們兩姐妹要一起變大瘦子!!!
    哈哈哈!!!
  • 哇~你也很厲害喔!下次去看看你的成果吧~

    janetlife17 於 2009/09/29 20:23 回覆